harjoitteet
-
Yhden rannemurtuman tarina – kahdessa kuukaudessa työkuntoon
Liukkaat kevät säät kolkuttelevat ovella ja riskipisteet kaatumisiin ovat koholla. Kaatuminen tai liukastumisen seurauksena yleisin murtuma on rannemurtuma eli värttinäluun alaosan murtuma. Tästä syystä päätin jakaa omat kokemukseni kyseisen murtuman kuntoutuksesta. Elokuussa 2021 kaaduin vauhdikkaasti…