Ajankohtaista
Uutiset ja blogi
-
FysioSataman Pilates kesätunnit 2023
🌿FysioSataman Pilates kesätunnit alkavat pian, laita päivämäärät kalenteriin: ti 13.6. klo 10 – 11 ke 14.6. klo 16.30 – 17.30 ti 11.7. klo 10 – 11 ke 12.7. klo 16.30 – 17.30 ti 18.7. klo…
-
Toimistotyö ja ergonomia – ehkäise päänsärky ja niskakipu näillä vinkeillä
Toimistotyön aiheuttamat niskahartiaseudun vaivat ja päänsäryt ovat yksi yleisimmistä syistä hakeutua fysioterapeutin vastaanotolle. Päätetyön staattisuus kuormittaa kehoa monella tapaa, mutta vaivoja on mahdollista ehkäistä ja hoitaa hyvillä ergonomisilla valinnoilla ja tasapainottavalla kehonhuollolla. Toimistotyön ergonomian osalta…
-
Fysioterapia – Mitä se on ja mitä fysioterapiassa tapahtuu?
Fysioterapia on turvallinen ja vaikuttava hoitomuoto, joka auttaa vähentämään kipuja, parantamaan liikelaajuuksia ja lisäämään toimintakykyisyyttä. Fysioterapeutin vastaanotolle voit tulla aina myös ilman lääkärin lähetettä. Tarvittaessa fysioterapeutti ohjaa asiakkaan lääkärin vastaanotolle. Missä tilanteissa kannattaa hakeutua fysioterapeutin…
-
Lasten Fysioterapia
Meillä FysioSatamassa on usein fysioterapiaopiskelijoita suorittamassa opiskeluunsa kuuluvia harjoittelujaksoja. Heidän läsnäolonsa on meille suuri rikkaus ja on hienoa saada olla jakamassa heille laajaa asiantuntemustamme ja osaamistamme. Tässä blogitekstissä fysioterapeutiksi opiskeleva Julia Sheveleva kertoo omasta harjoittelujaksostaan…
-
Mitä on OMT-fysioterapia?
OMT-fysioterapeutti Antti Tanhuamäki kertoo, millainen koulutus OMT-fysioterapeutilla on ja Mitä OMT-fysioterapia käytännössä tarkoittaa. Tärkeänä tietona mm. se, että OMT-fysioterapeutin vastaanotolle voit tulla turvallisin mielin myös ilman lääkärin lähetettä. OMT eli Ortopedinen Manuaalinen Terapia on tuki…
-
FysioSatama aloitti kuntoutuspalvelujen tarjoamisen myös Enonkoskella!
FysioSatama jatkaa kuntoutuspalveluiden tarjoamista paikallisille tutun Fysio Tervarannan tiloissa Tervarannantiellä. Fysio Tervarannan yrittäjänä toiminut Tarja Pirinen jatkaa tiimissämme vuoden loppuun saakka ja hänen lisäkseen Enonkosken toimipisteen palveluiden tarjoamisesta vastaa fysioterapeuttimme Mari Salminen, sekä uutena tiimiläisenä…
-
Uusi Luonnosta virtaa ja parempaa palautumista -ryhmä starttaa 6.9.2022!
FysioSataman ryhmäpalveluihin saadaan syksyllä odotettu lisäys palautumisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen! Luonnosta virtaa ja parempaa palautumista on ryhmä, jonka tarkoituksena on tuoda osallistujille lisää voimavaroja arkeen, sekä mahdollistaa oman palautumisen ja hyvinvoinnin lisääminen myös tulevaisuudessa.…
-
Kuntoutuksella sujuvampaa arkea nivelrikon kanssa – tiesitkö nämä keinot toimintakyvyn parantamiseen?
Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus jonka esiintyvyys lisääntyy ikääntymisen myötä. Yleensä alle 45-vuotiailla ei nivelrikkoa juuri tavata, mutta iän karttuessa nivelrikko yleistyy, ja yli 74-vuotiaista yli puolella naisista ja yli kolmasosalla miehistä on joko polvi-…
-
Yhden rannemurtuman tarina – kahdessa kuukaudessa työkuntoon
Liukkaat kevät säät kolkuttelevat ovella ja riskipisteet kaatumisiin ovat koholla. Kaatuminen tai liukastumisen seurauksena yleisin murtuma on rannemurtuma eli värttinäluun alaosan murtuma. Tästä syystä päätin jakaa omat kokemukseni kyseisen murtuman kuntoutuksesta. Elokuussa 2021 kaaduin vauhdikkaasti…
-
Pilatestunnit palaavat lähitoteutukseen viikolla 6!
Pilatestunnit palaavat jälleen lähitoteutukseen maanantaista 7.2. alkaen! Kurssit jatkavat tutuilla aikatauluilla SpaHotel Casinon liikuntasalissa. Vapaita paikkoja voi tiedustella sähköpostitse haapala.marja@gmail.com. Lue lisää aikatauluista pilates-sivulta!
-
Talvinen hierontakampanja tarjoaa hemmottelua alehinnoin!
Kaipaako kehosi huoltoa tai hemmottelua? Helmikuun loppuun saakka tarjoamme 45min hieronnan etuhintaan 39€ (norm. 45€)! Tarjous on voimassa 27.1.-28.2.2022 kaikissa toimipisteissämme Savonlinnassa ja Punkaharjulla. Mainitse koodi TALVIALE2022 toimistossa tai verkkoajanvarauksen lisätietokentässä. Tervetuloa palveltavaksi! p. 044…
-
Lapsella on oikeus harrastuksiin, mutta onko kaikilla niihin mahdollisuutta?
Jalkapalloa ja jääkiekkoa, voimistelua ja taitoluistelua, teatteria ja pianonsoittoa. Lasten monipuoliset harrastukset mahdollistavat ikätovereiden tapaamisen myös koulun ulkopuolella ja tuovat yhdessä tekemisen iloa sekä mahdollisesti myös saavutuksia koululaisen elämään. Tutkimusten mukaan yli 85 prosentilla suomalaisista…