Muutoksia pilatestuntien toteutukseen (24.5.-17.6.2021)

Muutoksia pilatestuntien toteutukseen (24.5.-17.6.2021)

Pilatesryhmät 24.5. alkaen: Maanantaisin klo 16.30 pilates perus Casinon liikuntasalissa ja hyvällä säällä teemme harjoituksen ulkona. Keskiviikkoisin klo 16.30 etäpilates. Torstaina klo 10 etäpilates. 17.6. jälkeen pilatestunnit jäävät kesätauolle. Ilmottautumiset ja...
Luontoliikunnasta hyvinvointia keholle ja mielelle

Luontoliikunnasta hyvinvointia keholle ja mielelle

Näin kevään koittaessa luonto heräilee talvihorroksesta, valon määrä lisääntyy ja lämpö houkuttelee ulos vakiintuneimmankin sohvaperunan. Intohimoiselle luonnossa liikkujalle kevät ja kesä ovat aikaa, jolloin metsästä ei malttaisi pysyä poissa. Ja kyllä meidän...
Pilatestunnit etätoteutukseen

Pilatestunnit etätoteutukseen

Pilatestunnit ovat siirtyneet toistaiseksi etätoteutukseen. Etäpilatesta on tarjolla: Maanantaisin klo 16.30-17.30 Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 Torstaisin klo 10-11 Tunneilla tehdään perustason harjoituksia. Hinta 12 € / kerta Ohjaajana toimii OMT-fysioterapeutti...
Tarjous OP Suur-Savon omistaja-asiakkaille

Tarjous OP Suur-Savon omistaja-asiakkaille

Hyviä uutisia OP Suur-Savon omistaja-asiakkaille! 1.4.-31.5. saat meiltä seuraavat palvelut etuhinnoin:  45 min. hieronta 39 € (norm. 45 €) 45 min. fysioterapia 49 € (norm. 55 €) 45 min. jalkaterapia 45 € (norm. 50 €) Varaa aikasi verkkosivuiltamme:...